Quem sou eu
- Fabiano&Jaqueline Dieter Henriques
- Em breve papai e mamãe de primeira viagem
segunda-feira, 16 de janeiro de 2012
Cantinho Vegetariano: Do que é feita a salsicha? (vídeo)
Cantinho Vegetariano: Do que é feita a salsicha? (vídeo): Uma das perguntas mais enigmáticas sobre o que o ser humano consome: do que é feita a salsicha? No vídeo abaixo você vai acompanhar todo o p...
domingo, 25 de dezembro de 2011
Receitas para Período de Gravidez - Gostei e Repasso
Feijão Funcional - Feijão + Água na proporção de 3 para 1 de feijão + Jerimum picadinho + Tempero brasileiro (Tomate, Cebola, alho, coentro e cebolinho) + Couve folha picadinha + Sal de ervas + Linhaça triturada. Refogue a cebola e o alho com azeite ou óleo de canola, acrescente os grãos de feijão e refogue-os também. Em seguida acrescente a água e deixe cozinhar na pressão. Na metade do cozimento, acrescente o jerimum, a couve, a linhaça e o tempero brasileiro passado no liquidificador.
Arroz Integral Colorido - 2 xícaras de água para cada xícara de arroz integral + sal + 1 dente de alho amassado + 1 cebola pequena ralada + 1 tomate picado + 2 cenouras picadas + 1 pimentão vermelho picado + 100g de milho cozido + azeitonas picadas.
Refogue o alho, a cebola e o tomate na panela de pressão. Acrescente o arroz previamente lavado com uma pitada de sal. Tampe a panela e quando chiar, diminua a chama e deixe cozinhar por 15 minutos. Cozinhe em outra panela com água as cenouras, azeitonas e temperos de sua preferência. Quando estiver cozido, junte o pimentão e o milho por mais 5 minutos. Escorra e junte ao arroz. Misture bem e sirva. Rende 6 porções.
Suco com cálcio - 1 fatia grossa de melancia (+/- 300g) batido com o caroço, sem água + gotas de limão + algumas folhinhas de hortelã + 1 colher de sopa de linhaça triturada. Bater bem no liquidificador e tomar sem coar.
Fonte: http://www.correiodatarde.com.br/editorias/policia-29223
Arroz Integral Colorido - 2 xícaras de água para cada xícara de arroz integral + sal + 1 dente de alho amassado + 1 cebola pequena ralada + 1 tomate picado + 2 cenouras picadas + 1 pimentão vermelho picado + 100g de milho cozido + azeitonas picadas.
Refogue o alho, a cebola e o tomate na panela de pressão. Acrescente o arroz previamente lavado com uma pitada de sal. Tampe a panela e quando chiar, diminua a chama e deixe cozinhar por 15 minutos. Cozinhe em outra panela com água as cenouras, azeitonas e temperos de sua preferência. Quando estiver cozido, junte o pimentão e o milho por mais 5 minutos. Escorra e junte ao arroz. Misture bem e sirva. Rende 6 porções.
Suco com cálcio - 1 fatia grossa de melancia (+/- 300g) batido com o caroço, sem água + gotas de limão + algumas folhinhas de hortelã + 1 colher de sopa de linhaça triturada. Bater bem no liquidificador e tomar sem coar.
Fonte: http://www.correiodatarde.com.br/editorias/policia-29223
quarta-feira, 14 de dezembro de 2011
Como acabar com a Insônia do seu filho?
Recomendo.... a leitura deste livro...Para papais e mamães de primeira viagem como eu
Nana Nenê - Como Resolver o Problema da Insônia do seu Filho
Este livro explica como ensinar as crianças a dormirem bem desde o início de suas vidas e revela como acabar definitivamente com o problema da insônia infantil. Tudo isso por meio de um método simples, que funcionou em 96% dos casos em que foi aplicado.
Nana Nenê - Como Resolver o Problema da Insônia do seu Filho
Este livro explica como ensinar as crianças a dormirem bem desde o início de suas vidas e revela como acabar definitivamente com o problema da insônia infantil. Tudo isso por meio de um método simples, que funcionou em 96% dos casos em que foi aplicado.
segunda-feira, 12 de dezembro de 2011
12 de dezembro - 12.12.11 - Dia "D" da descoberta
Olá amigos
Hoje revelamos o que já estava definindo.... Será menino,....Estou com 21 semanas....
Fizemos ultrassom hoje pela manhã,....
E és bem vindo meu filho amado, planejado e tudo mais.
IAN VICTOR DIETER HENRIQUES
Hoje revelamos o que já estava definindo.... Será menino,....Estou com 21 semanas....
Fizemos ultrassom hoje pela manhã,....
E és bem vindo meu filho amado, planejado e tudo mais.
IAN VICTOR DIETER HENRIQUES
sexta-feira, 2 de dezembro de 2011
terça-feira, 29 de novembro de 2011
Alimentação que Combate a Hiperatividade
Breves
Zinco no combate à hiperatividade
Zinco é essencial para muitas funções do organismo e a deficiência de zinco esta sendo relacionada à hiperatividade e à falta de atenção. Boas fontes de zinco na alimentação são: gengibre, castanha do pará, nozes, amendoim, amêndoas, avelãs, ervilhas, salsinha, vagem, repolho roxo, espinafre, gema de ovo, aveia, germe de trigo e de centeio, farelo de trigo, pão integral, milho e alho.
Concentração de chumbo
Uma pesquisa recente na Grã-Bretanha mostrou que crianças hiperativas apresentam alta concentração de chumbo no sangue. Pesquisadores da Secretaria de Saúde de South e West Devontomaram amostras de sangue de 69 crianças com problemas de comportamento e compararam à concentração de chumbo nas amostras de sangue de 136 crianças sem problemas. As crianças com problemas apresentaram concentrações de chumbo bastante superiores aos controles. Os pesquisadores recomendaram a triagem rotineira das crianças hiperativas, para possibilitar reduzir a concentração de chumbo no sangue, quando isso se mostrar necessário — uma medida simples e barata.
Zinco é essencial para muitas funções do organismo e a deficiência de zinco esta sendo relacionada à hiperatividade e à falta de atenção. Boas fontes de zinco na alimentação são: gengibre, castanha do pará, nozes, amendoim, amêndoas, avelãs, ervilhas, salsinha, vagem, repolho roxo, espinafre, gema de ovo, aveia, germe de trigo e de centeio, farelo de trigo, pão integral, milho e alho.
Concentração de chumbo
Uma pesquisa recente na Grã-Bretanha mostrou que crianças hiperativas apresentam alta concentração de chumbo no sangue. Pesquisadores da Secretaria de Saúde de South e West Devontomaram amostras de sangue de 69 crianças com problemas de comportamento e compararam à concentração de chumbo nas amostras de sangue de 136 crianças sem problemas. As crianças com problemas apresentaram concentrações de chumbo bastante superiores aos controles. Os pesquisadores recomendaram a triagem rotineira das crianças hiperativas, para possibilitar reduzir a concentração de chumbo no sangue, quando isso se mostrar necessário — uma medida simples e barata.
Primeira Mexida sentida do BB 2012
Compartilhando,...
No dia 7 de novembro de 2011, na hora do banho, antes de dormir,... A barriga da futura mamãe
deu uma esticada no lado direito superior... Foi uma ardência enooooooorme nunca sentida antes...
Fez-se massagem com a mão rapidamente e o bb mudou de posição. Ufaa,... passou a dor...
Veio a alegria... O bb mexeu! heheheheh
No dia 7 de novembro de 2011, na hora do banho, antes de dormir,... A barriga da futura mamãe
deu uma esticada no lado direito superior... Foi uma ardência enooooooorme nunca sentida antes...
Fez-se massagem com a mão rapidamente e o bb mudou de posição. Ufaa,... passou a dor...
Veio a alegria... O bb mexeu! heheheheh
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