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quinta-feira, 12 de abril de 2012

Mudança na Dieta das mamães apartir do 3.o Trimestre. Vale a pena ler!!!

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Mudanças na dieta
PESQUISA INÉDITA REVELA QUE ALIMENTOS COMO SUCO DE UVA, LARANJA E ATÉ MAÇÃ PODEM PREJUDICAR O FETO

Heroínas no combate ao envelhecimento e às doenças degenerativas, 
substâncias conhecidas como flavonoides, presentes em alimentos 
saudáveis como o suco de uva, transformam-se em vilãs quando ingeridas 
por mulheres nos últimos meses de gestação. Foi o que descobriu uma 
pesquisa, realizada por três anos, publicada no Journal of Perinatology.

Coordenado
pelo chefe da unidade de cardiologia fetal do Instituto de Cardiologia 
do Rio Grande do Sul, Paulo Zielinsky, o estudo revela que a ingestão de
alimentos como sucos de uva e laranja, chás, chimarrão, chocolates e 
maçãs pode prejudicar o funcionamento do coração do feto prestes a 
nascer. Com funções antioxidantes e anti-inflamatórias, os flavonoides 
fazem parte da maioria das dietas orientadas por especialistas.

Alçados
ao estrelato por médicos e nutricionistas, os polifenóis, como também 
são conhecidos, agora têm sua imagem arranhada por uma pesquisa 
científica. Ao acompanhar o desenvolvimento do coração de 143 fetos, 
Zielinsky descobriu 
evidências clínicas de que, no último trimestre da gestação (entre a 28ª
e a 40ª semana), o consumo dessa substância pode levar à insuficiência 
cardíaca do bebê em formação.

Mesmo após o nascimento, a criança 
continua correndo riscos, ficando vulnerável após o parto a sofrer de 
hipertensão pulmonar – quando os pulmões não funcionam direito devido à 
má oxigenação. Doenças que podem levar à morte, alerta o médico.

Apesar
de novo, o estudo já recebe atenção de médicos. A obstetra Tânia Maria 
Silveira Jaques, que também investiga as relações da dieta da gestante 
no desenvolvimento fetal, reforça a importância da pesquisa.

– É um estudo inédito que abre uma discussão nova sobre a importância da alimentação na gestação – conclui.

Durante
o estudo, os pesquisadores perceberam que a função anti-inflamatória 
dos flavonoides inibe a produção da prostaglandina, substância produzida
pela placenta que tem a função de manter aberto um canal que 
une a artéria pulmonar à aorta, chamado duto 
arterioso. Esse duto funciona como uma espécie de desvio para parte do 
sangue que sai do coração em direção aos pulmões que, por não estarem 
ainda funcionando, necessitam de apenas 15% do sangue que é bombeado a 
eles. Com o fechamento do canal, estimulado pela ingestão dos 
flavonoides, o coração começa a trabalhar de forma incorreta, causando 
sobrecarga no coração.

– Depois dos sete meses, esse canal 
depende da prostaglandina para ficar aberto. Quando a criança nasce 
saudável, ela começa a respirar, e o duto se fecha por falta da 
substância que era produzida na placenta – explica o cardiologista.

Um
segundo passo do estudo tentará, agora, medir como se dá essa 
interferência dos flavonoides e quais sãos os níveis toleráveis para 
consumo de alimentos ricos nessas substâncias. Até lá, a orientação do 
médico é radical:

– A melhor medida preventiva é evitar a 
ingestão desses alimentos durante o terceiro trimestre da gestação. 
Depois, podem voltar a ser 
consumidos.

Veja o que vc deve evitar comer:


-Uva e derivados

-Erva-mate

-Chás (verde, preto, de frutas e ervas)

-Chocolate preto

-Laranja e derivados

-Maçã vermelha com casca

-Morango

-Lima

-Grao de soja

-Ameixa preta

-Cebola roxa crua

-Hortelã

-Cereja, amora

-Couve crua

-Tempero verde

-Alcaparras

-Azeite d eoliva

Espinafre

-Brocolis

-Tomate com casca


quinta-feira, 29 de março de 2012

Impacto Esperança 2012


O distrito de Vacaria, localizado nos Campos de Cima da Serra, organizou
três equipes que saíram bem cedinho para a distribuição do livro A Grande
Esperança na manhã do sábado dia 24/03.
As cidades impactadas foram Barracão, Machadinho e Pinhal da Serra. As
equipes estavam animadas e o material foi entregue de casa em casa, até
alcançar a totalidade dos lares em cada uma das três localidades.
O motorista do ônibus que foi para Machadinho, que carinhosamente atende
pelo apelido de "Gringo", recebeu o livro, contou sua situação, pediu
orações e se comprometeu a estar no próximo culto na igreja de Lagoa
Vermelha. "A mensagem veio em boa hora", disse ele.

"Vimos que em um mundo com tanto sofrimento, preocupação, morte e dor, as
pessoas estão carentes de esperança. E esta só é encontrada em Cristo

Jesus", Fabiano Henriques.




segunda-feira, 16 de janeiro de 2012